شهر رمضان
-
رياضة
ما هي أفضل أوقات التمارين أثناء الصيام في رمضان؟
الرياضة هي أحد العناصر الأساسية للحفاظ على الصحة البدنية والنفسية. في شهر رمضان، قد تواجه الرياضيين والأشخاص النشيطين تحديات بسبب…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
اجتماع مشترك بين أمل وحزب الله .. دعم لمواقف الرئيس بري
عقدت قيادتا حركة “أمل” – إقليم الجنوب ، والمنطقة الثانية في “حزب الله” اجتماعاً مشتركاً، حضره عدد من أعضاء القيادتين،…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
ما هي أفضل الأطعمة التي تمنحك طاقة في رمضان؟
يلعب اختيار نوعية الأطعمة دوراً مهماً في تقليل أو زيادة الشعور بالخمول. فالأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والبقوليات تساعد على…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
الفوعاني: الأزمة في لبنان أزمة معايير وأولويات لا أرقام فقط
رأى رئيس الهيئة التنفيذية في حركة” أمل”، مصطفى الفوعاني، أنّ “تزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع الصوم الكبير لدى…
أكمل القراءة » -
مقالات
بين رمضان والصوم الكبير.. “سلة غذائية” لامتصاص نقمة الأسعار
في توقيتٍ يتقاطع فيه شهر رمضان المبارك مع زمن الصوم الكبير لدى الطوائف المسيحية، أطلقت وزارة الاقتصاد والتجارة في لبنان…
أكمل القراءة » -
متفرقات
طقوس وعادات حول العالم تعبّر عن بهجة شهر رمضان المبارك
يهل شهر رمضان المبارك على العالم الإسلامي بنفحاته الروحانية، إذ يراه المسلمون فرصة للتعبد وممارسة الشعائر الدينية وعمل الخيرات، والتماس…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
فضل الله: ليحذر الحكام أن يكونوا حطباً في مشروع تسييب السيادة وتجويع الناس
إفتتح حزب الله في القطاع الثاني في منطقة بيروت ، تكما كل عام ومع بداية شهر رمضان المبارك، مطبخ مائدة…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
نصائح لصيام شهر رمضان بلا إرهاق أو جفاف
مع بداية شهر رمضان يواجه كثير من الصائمين تحدي التكيف مع تغير مواعيد الأكل والنوم، خاصة خلال الأيام الأولى التي…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
نصائح غذائية لتحضير الجسم لشهر رمضان المبارك وتجنُّب المشاكل الصحية
مع بدء شهر رمضان المبارك، يواجه بعض الصائمين في الأيام الأولى مشاكل صحية ناتجة عن تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع لفترات…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
ياسين: أدوات الإيرادات الحالية غير عادلة وتثقل كاهل الأسر
اشار وزير البيئة السابق الدكتور ناصر ياسين في تصريح، الى “إننا أعلنا يوم الجمعة الفائت نتائج استطلاع المؤشر العربي الذي…
أكمل القراءة »