صحة عامة
تأثير استخدام الهاتف الطويل على العينين
أصبح الهاتف الذكي جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية, إلا أن استخدامه لفترات طويلة قد يسبب أضرارًا على صحة العينين. من أبرز هذه الأضرار إجهاد العين, حيث يشعر الشخص بحرقة أو جفاف وتشوش في الرؤية نتيجة التركيز المستمر على الشاشة الصغيرة
التحديق الطويل في الهاتف إلى قلة الرمش, ما يسبب جفاف العينين, إضافة إلى الصداع وآلام الرقبة. وقد يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة سلبًا على العينين ويؤدي إلى اضطرابات في النوم.
لذلك يُنصح بأخذ فترات راحة منتظمة, وتخفيف سطوع الشاشة, والحد من استخدام الهاتف للحفاظ على صحة العينين
المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع "صدى الضاحية" بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و"الموقع" غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.
