زيادة الوزن
-
متفرقات
احذر الإفراط في تناول الحلويات.. هذه الأضرار تلحق بك
يحذّر الخبراء في المجال الصحي من أن الإفراط في تناول السكر لا ينعكس فقط على زيادة الوزن، بل قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
رغم تناول الدهون والسكريات..دواء يمنع زيادة الوزن وتلف الكبد!
كشف فريق علمي دولي عن دواء جزيئي صغير نجح في منع زيادة الوزن وتلف الكبد لدى فئران تناولت نظاما غذائيا…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
مشروبات ونصائح للتخلص من الكرش بسرعة
يُعد بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، لا سيما أنه يؤثر على المظهر…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
وجوب اتباع نظام غذائي متوازن لدعم الصحة العامة
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى…
أكمل القراءة » -
متفرقات
3 أصناف من الحلويات لا تزيد الوزن .. تعرف عليها
تندرج الأنواع المختلفة من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والكربوهيدرات ضمن قائمة المأكولات المرفوضة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
“الجوع القاتل”.. ضرر هذه المنطقة بالدماغ يمنع الشعور بالشبع
توصلت دراسة حديثة إلى أن الدهون يمكن أن تؤدي لانتفاخ جزء حيوي من دماغك وتخرج بالتالي رغبتك الشديدة في تناول…
أكمل القراءة »