السكري
-
صحة عامة
لعام 2025.. توصيات لحياة أفضل!
مع قدوم العام الجديد، قررت الدراسات الحديثة التركيز على أن لصحة الإنسان أولوية الاهتمام. ولهذا فقد أوصى خبراء تغذية بتناول…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
الزيوت النباتية أم الدهون الحيوانية هي الأفضل لصحة القلب؟
يقول خبراء أوروبيون إن تجنب الدهون الحيوانية، مثل الزبدة، واختيار الزيوت النباتية يعد الخيار الأفضل لصحة القلب. ويحث الخبراء على…
أكمل القراءة » -
متفرقات
موجودة داخل السوبرماركت… إحذروا هذه المواد الغذائيّة الخطيرة!
كشف بحث جديد، أنّ بعض المنتجات العضوية قد تحتوي على مواد خطرة مثل البيسفينول أو ما يعرف اختصاراً بـ “BPA”…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
خففوا من تناولها.. 5 فئات من الأطعمة تحفّز الالتهابات
يلعب الطعام الذي نتناوله يومياً، دوراً رئيسياً في تزويد أجسامنا بالطاقة المطلوبة، كي نتمكن من ممارسة الأنشطة المختلفة بنشاط وحيوية.…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
السكّر مرتفع؟.. إليك هذه الاستراتيجيات الصباحية
إذا كنتم تتحكّمون بمعدل السكّر في الدم، فقد يكون من المُحبط الحصول على رقمٍ عالٍ عند الاستيقاظ من النوم. غير…
أكمل القراءة »