الرياضة
-
صحة عامة
كيف نمنع تكون جلطات الدم؟
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
لبنان يفوز بالمركز الاول في “البطولة العربية للمواهب”
عاد إلى بيروت الفريق اللبناني الذي شارك في الحدث الشبابي “البطولة العربية لل افمواهب”، ونظمته وزارة الشباب والرياضة العراقية بإشراف…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
زيادة لياقة القلب تقلل خطر الوفاة
توصل بحث جديد موسّع إلى أن زيادة مستوى لياقة القلب ستقلل خطر الوفاة بنسبة 20% تقريباً. وتحث هذه النتائج التي…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
عادات مذهلة لتنظيم النوم خلال شهر رمضان.. تعرفوا إليها!
يعاني كثير من الناس قلة النوم خلال شهر رمضان لما له من طقوس خاصة، وتمثل إدارة أنماط نومهم خلال الشهر…
أكمل القراءة » -
رياضة
اشتعلت مباراة “الحكمة والرياضي”… إنتصار بيروت خلط كلّ الأوراق!
حقق فريق بيروت فوزًا هامًا على فريق الرياضي في الشياح، حيث انتهت المباراة بنتيجة 93-83، وذلك ضمن الجولة 17 من…
أكمل القراءة » -
متفرقات
هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟
كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
نشاط بسيط يخفف التوتر دون الرياضة أو التأمل!
عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل. ولكن، على الرغم من أن هذه…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
السيد فضل الله لوفد نادي المبرة: كونوا ممثلين حقيقيين للخط الإيماني الأخلاقي
استقبل العلامة السيد علي فضل الله وفدا من نادي فريق المبرة الرياضي ضم الهيئة الإدارية والجهاز الفني واللاعبين حيث وضعه…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
غذاء في متناول الكل قد يحمي الرئتين
أظهرت دراسة جديدة أنّ تناول الخضراوات الورقية الخضراء الغنية بالفيتامين (K) كالبروكولي والسبانخ يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
رياضة
كلاس هنأ منتخب لبنان لكرة السلة للسيدات!!
هنأ وزير الشباب والرياضة الدكتور في حكومة تصريف الاعمال جورج كلاس منتخب لبنان لكرة السلة للسيدات على “الجهود الجبارة التي…
أكمل القراءة »