التوتر
-
صحة عامة
عادة يومية تدمر الدماغ…احذروها
أظهرت دراسة طبية نشرتها مجلة (EJP) الاستهلاك طويل الأمد للأطعمة الغنية بالملح يؤثر سلبا على وظائف الدماغ، مسببا تدهورا في…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
التوتر.. كيف يحول بصيلات الشعر إلى هدف مناعي؟
كشفت دراسة علمية أجراها علماء معهد هارفارد للخلايا الجذعية أن تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد يحدث على مرحلتين. …
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
توتّرٌ… إشكال وتضارب داخل “سنتر”
وقوع إشكال داخل “سنتر الدمعة” في أنفة، تطوّر إلى تضارب بالأيدي والعصي بين عدد من الأشخاص، ما تسبب بحالة من…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
أسباب مفاجئة للصداع لا علاقة لها بضغط الدم أو قلة النوم
قد يشعر الشخص بالصداع رغم أن ضغط دمه طبيعي، وينام جيدا، ولا توجد عاصفة مغناطيسية، ولم يتعرض لأي توتر عصبي.…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
أكثر أمراض القلب انتشاراً بين المراهقين
تشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشيفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تظهر في أي عمر، حتى…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
سيدة تقتحم مصرفاً في طرابلس.. عملية تكسير وتوتر كبير!
سيدة حاولت اقتحام بنك الإعتماد اللبناني – فرع التل بمدينة طرابلس. وبحسب المصادر، فإن السيدة حاولت تكسير بعض محتويات المصرف…
أكمل القراءة » -
متفرقات
كيف يؤثر التوتر على صحة الأسنان؟
يعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه التأثيرات السيئة إلى…
أكمل القراءة » -
متفرقات
كيف نتعامل مع الضغوطات النفسية التي تظهر في فترة الامتحانات؟
يعاني العديد من طلاب المدارس والجامعات من القلق والضغط النفسي مع اقتراب فترة الامتحانات، فما هي الوسائل التي يجب اتباعها…
أكمل القراءة » -
متفرقات
وداعاً للتوتر.. 5 خطوات بسيطة لتهدئة النفس!
قد نشعر في أوقات الضغط العصبي والتوتر بتسارع ضربات القلب أو ضيق الفك أو اضطراب المعدة، ما يتسبب في زيادة…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
نشاط بسيط يخفف التوتر دون الرياضة أو التأمل!
عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل. ولكن، على الرغم من أن هذه…
أكمل القراءة »