السعرات الحرارية
-
صحة عامة
التوابل التي تؤخر عملية الشيخوخة وتحسن عمل القلب
أفادت مجلة Nutrients العلمية بأن مجموعة من الباحثين من جامعة أيداهو بالولايات المتحدة، أجرت دراسة لتحديد التوابل التي تُساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
حركة غير متوقعة تحدث “صدمة” للدماغ!
يثير الأطباء اهتماما متزايدا بتقنية بسيطة وغير مكلفة قد تكون مفتاحا للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، وهي…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
متى يكون المشي أكثر فعالية لحرق الدهون؟
يُعتبر المشي من أبسط وأفضل التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين الصحة وحرق السعرات الحرارية. لكن السؤال الشائع: هل يُفضل…
أكمل القراءة » -
أخبار لبنان
حفاظاً على صحتك ونومك.. إليك أفضل توقيت لتناول العشاء!
توصلت العديد من الأبحاث إلى أن توقيت تناول العشاء قد يسبب السكري والسمنة، ويؤثر بشكل كبير على جودة النوم. وأظهرت…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
محلّي منخفض السعرات الحرارية شائع قد يرتبط بنوبات قلبية!
دراسة جديدة تكشف أنّ بديل السكر “الزيليتول” الذي يتميز بسعرات حرارية منخفضة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
سيراقب طعامنا.. الذكاء الاصطناعي سيحسب سعراتنا الحرارية قريبًا!
يسعى علماء إلى تطوير أدوات ذكاء اصطناعي لمراقبة تناول الطعام، وحساب السعرات الحرارية التي يستهلكها جسم الإنسان على مدار اليوم.…
أكمل القراءة »