الأرق
-
صحة عامة
خمسة أدوية لا تتناولها أثناء السّفر بالطائرة
قد يفاجأ بعضهم بأن هناك أدوية معينة لا يمكن تناولها أثناء السفر بالطائرة لأنها يمكن أن تؤثر سلباً على الجسم.…
أكمل القراءة » -
متفرقات
طريقة سهلة للتغلب على الأرق
وجد فريق من العلماء أن ممارسة الرياضة مرتين في الأسبوع أو أكثر تقلل بشكل كبير من خطر حدوث الأرق. وفحص…
أكمل القراءة »