الصيام المتقطع
-
متفرقات
الصيام المتقطع “ليس حلا سحريا” لإنقاص الوزن
أظهرت مراجعة علمية شاملة أن الصيام المتقطع، رغم شعبيته المتزايدة، لا يتفوق على الحميات الغذائية التقليدية في إنقاص الوزن. وحلل…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
كيف تؤثّر حمية الصّيام المتقطع على الخصوبة؟
– حققت حمية الصيام المتقطع رواجاً واسعاً في السنوات الأخيرة على وسائل التواصل الاجتماعي كحل مفضل لكثيرين لخفض الوزن. لكن…
أكمل القراءة »