الكولاجين
-
متفرقات
5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا!
يعد الحفاظ على المظهر الشبابي هدفا مهما للعديد من الأشخاص، خاصة مع ظهور التجاعيد والترهل والشيب المرتبط بالتقدم في العمر.…
أكمل القراءة » -
متفرقات
اجتنبه فورا.. خطأ شائع يجعلك تتقدم بالسن أسرع
ينام الكثير من الناس أقل من الوقت الموصى به بسبب ضغوط الحياة العصرية، ويقول الخبراء إن النوم السيئ هو الخطأ…
أكمل القراءة »