قد يشعر البعض بدوخة مفاجئة عند النهوض من السرير صباحاً، تستمر لثوانٍ وقد تترافق مع تشوش الرؤية أو فقدان التوازن، وهي حالة تُعرف طبياً باسم «انخفاض ضغط الدم الانتصابي».
وتحدث هذه الحالة نتيجة انخفاض مؤقت في ضغط الدم عند الانتقال من الاستلقاء إلى الوقوف، إذ يتجمع الدم في الأطراف السفلية، ما يقلل وصوله إلى الدماغ.
ومن أبرز أسباب الدوخة الصباحية الجفاف ونقص السوائل، وتناول بعض الأدوية، وفقر الدم، إضافة إلى اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي، وتزداد احتمالات الإصابة بها مع التقدم في العمر.
وأظهرت مراجعة علمية شملت نحو 25 ألف شخص من كبار السن أن انخفاض ضغط الدم الانتصابي يصيب نحو 22% منهم، فيما ربطت دراسات أخرى هذه الحالة بزيادة خطر السقوط.
ولتجنب الدوخة، ينصح الأطباء بالجلوس على حافة السرير لبضع لحظات قبل الوقوف، والنهوض تدريجياً، والحرص على شرب كميات كافية من الماء.
أما في حال تكرار الدوخة أو ترافقها مع الإغماء، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتحديد السبب، إذ قد تكون مرتبطة بمشكلات صحية أخرى، مثل اضطرابات الأذن الداخلية.
المصدر: جريدة الديار
اختر موقع صدى الضاحية ضمن مصادرك المفضّلة لتظهر أخباره لك بصورة أوضح في Google.
