●𝕏▶✈⌕
موقع صدى الضاحية
موقع صدى الضاحيةموقع لبناني يغطي الأحداث السياسية والإقتصادية والأمنية في لبنان والعالم
البث المباشر
عاجل
موقع صدى الضاحية"الوكالة الوطنية": تتعرض بلدة المنصوري لقصف مدفعي ثقيل من مرابض العدو في تلال طيرحرفا والبياضة المحتلتينموقع صدى الضاحيةمدفعية العدو تستهدف وادي السلوقيموقع صدى الضاحيةفلسطين المحتلة| جرافة لجيش الاحتلال تقتلع أشجار زيتون في أراضي قرية مادما جنوب نابلسموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: أدعو شعبنا للخروج المليوني يوم الجمعة تأكيدًا على ثبات شعبنا في موقفه الإيماني ونصرة الشعب الفلسطينيموقع صدى الضاحيةعمدة نيويورك زهران ممداني: بعد 3 سنوات من (طوفان الأقصى) يجب علينا أن نرفض قبول عالم يستمر فيه الاحتلال والفصل العنصريموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: نحن ثابتون في موقفنا مع الشعب الفلسطيني في أي جولة تصعيد بأقصى ما نستطيع وضمن محور الجهاد والمقاومةموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: أدعو شعبنا إلى الخروج المليوني الكبير يوم الجمعة القادمةموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: أدعو شعبنا العزيز لرفد الجبهات وأشيد بالتحرك القبلي الشجاعموقع صدى الضاحية"الوكالة الوطنية": تتعرض بلدة المنصوري لقصف مدفعي ثقيل من مرابض العدو في تلال طيرحرفا والبياضة المحتلتينموقع صدى الضاحيةمدفعية العدو تستهدف وادي السلوقيموقع صدى الضاحيةفلسطين المحتلة| جرافة لجيش الاحتلال تقتلع أشجار زيتون في أراضي قرية مادما جنوب نابلسموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: أدعو شعبنا للخروج المليوني يوم الجمعة تأكيدًا على ثبات شعبنا في موقفه الإيماني ونصرة الشعب الفلسطينيموقع صدى الضاحيةعمدة نيويورك زهران ممداني: بعد 3 سنوات من (طوفان الأقصى) يجب علينا أن نرفض قبول عالم يستمر فيه الاحتلال والفصل العنصريموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: نحن ثابتون في موقفنا مع الشعب الفلسطيني في أي جولة تصعيد بأقصى ما نستطيع وضمن محور الجهاد والمقاومةموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: أدعو شعبنا إلى الخروج المليوني الكبير يوم الجمعة القادمةموقع صدى الضاحيةالسيد الحوثي: أدعو شعبنا العزيز لرفد الجبهات وأشيد بالتحرك القبلي الشجاع

اكتئاب نفسي أم بيئة مريضة؟

08/09/2025 · موقع صدى الضاحية
اكتئاب نفسي أم بيئة مريضة؟

يقول سيغموند فرويد: «قبل أن تقرر أنك مصاب بالاكتئاب النفسي والإحباط، تأكد أولًا أنك لست محاطًا بالأغبياء!»

هذه العبارة ليست مجرد سخرية فكرية، بل تحليل عميق: أحيانًا لا ينبع الألم من داخلنا، بل من بيئة ملوثة بالتفاهة، محاصَرة بعقول مغلقة لا تُنتج سوى الإحباط.

وإذا أسقطنا هذه الفكرة على واقعنا اللبناني، نكتشف أن جزءاً كبيراً من إحباطنا الجماعي ليس مرضاً نفسياً صرفاً، بل انعكاس لبيئة اجتماعية باتت خانقة:

خطاب عام سطحي، ممل، فارغ من الرؤى.

غياب الحوارات الفكرية المنتجة، واستبدالها بالثرثرة العقيمة.

محيط لا يشجع على الإبداع، بل يستهلك كل طاقة إيجابية باليأس والتكرار.

من هنا، لم يعد مستغرباً أن يفقد اللبناني واللبنانية الدافع لابتكار مشروع، أو إطلاق مبادرة، أو حتى الحلم بتحسين واقعه. النتيجة: خراب على المستويات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية، أساسه بيئة مريضة بالتفاهة لا بالفقر وحده.

ما العمل؟

بناء بيئة محفزة: خلق مساحات فكرية وثقافية بديلة، عبر منصات رقمية أو مجتمعية، تُعيد توجيه النقاش من الشكوى إلى الحل.

التشجيع على المشاريع الصغيرة: دعم المواطن ليبدأ من ذاته، بمبادرات إنتاجية محلية، مهما كانت بسيطة، لإعادة زرع الأمل بالجدوى.

تعزيز الوعي النقدي: تعليم الناس كيف يميزون بين التفاهة والفكر البنّاء، بين الضجيج والمحتوى، وبين الثرثرة والعمل.

إعادة الاعتبار للقيم: إحياء فكرة أن الكرامة والعمل الجاد والصدق ليست شعارات، بل أساس للنهضة الفردية والجماعية.

إن كسر دائرة الإحباط يبدأ من كسر دائرة التفاهة. وبدل أن نلوم أنفسنا على الاكتئاب، علينا أن نعيد النظر في محيطنا، وأن نتحرر من البيئة التي تُقيد عقولنا وتكسر إرادتنا.

اللواء – خلود وتار قاسم

تابعنا عبر Google اجعل صدى الضاحية مصدرك المفضّل على Google

اختر موقع صدى الضاحية ضمن مصادرك المفضّلة لتظهر أخباره لك بصورة أوضح في Google.

لتثبيت التطبيق على iPhone: اضغط مشاركة ثم إضافة إلى الشاشة الرئيسية.